O hábito de escovar os dentes antes de dormir pode te proteger de infarto e AVC

Por: Orto Baby • 27 de Setembro de 2023

Um estudo realizado pelo Departamento de Cirurgia Oral e Maxilofacial da Universidade de Osaka, no Japão, revelou uma associação surpreendente entre o hábito de escovar os dentes antes de dormir e a saúde cardiovascular. A pesquisa analisou 1.675 pacientes com 20 anos ou mais, categorizados de acordo com seus hábitos de escovação. Os resultados oferecem insights importantes sobre a importância da higiene bucal não apenas para um sorriso saudável, mas também para a saúde do coração, por isso compartilhamos com você!

HÁBITOS DE ESCOVAÇÃO E RESULTADOS DO ESTUDO:

No primeiro grupo, com 409 pacientes, eram aqueles que escovavam os dentes após acordar e antes de dormir.

No segundo grupo, com 751 indivíduos, eram aqueles que somente faziam a higienização à noite.

Com 164 pessoas, o terceiro grupo foi composto por pessoas que escovaram os dentes apenas ao acordar.

O último grupo, com 259 pessoas, foi composto por pessoas que afirmavam não escovar os dentes.

ASSOCIAÇÃO ENTRE HÁBITOS DE ESCOVAÇÃO E DOENÇAS CARDIOVASCULARES:

Os resultados revelaram que pacientes nos dois primeiros grupos, que escovavam os dentes pelo menos duas vezes ao dia, apresentavam menores chances de eventos como infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC). Em contraste, o último grupo, composto por pessoas que não escovavam os dentes regularmente, mostrou maiores riscos de comorbidades cardiovasculares.

Embora não haja uma relação direta estabelecida entre o hábito de não escovar os dentes e o desenvolvimento direto de doenças cardiovasculares, os pesquisadores sugerem que as condições dentárias precárias podem ser um fator de risco. Infecções bacterianas na boca podem desencadear inflamação sistêmica, que é conhecida por desenvolver um papel no desenvolvimento de doenças cardíacas.

A REALIDADE NO BRASIL:

No Brasil, uma pesquisa revelou que cerca de 90% da população higieniza a boca até duas vezes por dia, com 63% usando fio dental, escova e creme dental. No entanto, a saúde bucal ainda não atinge o ideal, com um número significativo de pessoas perdendo muitos dentes à medida que envelhecem.

RECOMENDAÇÕES DA ORTO BABY:

Recomendamos escovar os dentes quatro vezes ao dia, após o café da manhã, almoço, jantar e antes de dormir, além de usar o fio dental após o almoço e o jantar. Também enfatizamos a importância da eficácia da escovação, destacando a necessidade de atingir áreas entre os dentes e gengivas, onde a placa bacteriana pode se acumular.

Esse estudo no Japão destaca a conexão entre a saúde bucal e a saúde cardiovascular. Embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender completamente essa relação, a importância da escovação regular dos dentes antes de dormir como uma medida preventiva para doenças cardíacas merece atenção. Portanto, ao cuidar dos seus dentes, você também pode estar cuidando do seu coração.

TIRE SUAS DÚVIDAS AQUI NA ORTO BABY

Descubra o poder da Orto Baby para preservar sua saúde bucal e despertar seu sorriso mais brilhante. Oferecemos tratamentos personalizados, enquanto orientamos, sempre, sobre maneiras de aprimorar os cuidados bucais diários de toda família.

Escovar os dentes antes de dormir não é apenas um gesto de higiene, é um ato de amor pelo seu coração.